全院师生：

炎炎夏日，我们迎来了欢乐而充实的暑期时光。你是在家读万卷书，还是准备行万里路？无论你在哪里，请务必谨记安全。为此，我们为大家度过健康安全的暑期生活开出了“贴心处方”，希望大家做到以下几个方面。

一、洪涝雨季,安全防御。

夏季是洪涝灾害的高发期，无论是居家还是出行，都要做好洪涝雨季的灾害防御工作：

1、要结合近期极端强降雨引发的汛情、雨情实际，主动关注所在地洪涝灾害情况，切实遵守汛情、险情、灾情下的“预警预防、三避让”要求，在洪涝期间减少外出；

2、游玩途中及时关注天气变化及最新预报预警信息，警惕山体滑坡、落石、泥石流、山洪暴发等安全风险，及时调整出游行程，及时应急避险；

3、在开展假期社会实践(暑假工）时，严禁到存在汛情安全、地质灾害、风险隐患不明的区域和场所，确保大家在社会实践中的安全。

二、防范溺水，保护自己。

夏日炎炎，大家可能产生了下水嬉戏的念头，不过要加强安全意识，保护好自身安全。

1、要进一步强化防溺水“六不准”(不私自下水游泳、不擅自与他人结伴游泳、不在无家长或教师带领的情况下游泳、不到无安全设施、无救援人员的水域游泳、不到不熟悉的水域游泳、不熟悉水性的学生不擅自下水施救）要求，将暑期防溺水工作的防护网编织得更加细密、更加可靠；

2、如遇到有人遇险溺水时，先向附近人求助或拨打电话报警，不要冲动盲目下水救人，避免不必要的伤亡发生；

3、要增强安全意识、责任意识，不要前往地质灾害易发多发等存在安全隐患或危险境地旅游、活动。

三、炎炎夏日，防暑降温。

高温天气期间，合理安排行程和旅游项目，避开或缩短户外旅游，科学调整休息时间。

1、外出时，做好防晒，除了涂抹防晒霜外，更要做好物理防晒，撑遮阳伞、佩戴遮阳帽、穿透气宽松的衣服、携带小风扇等；

2、及时补充水分不要等到口渴时才想起来喝水，盛夏一定要注意随时补充身体里的水分；

3、正确识别中暑症状，当发现自己或者他人有中暑的症状时，第一时间到阴凉处，降温、保持呼吸顺畅，情况严重时及时就医。

四、交通安全,牢记心间。

在我们日常生活中，要注意交通安全，提高安全意识，养成良好的安全习惯，这不仅是保护自己，也是保护他人。

1、外出需安全乘坐各类交通工具，不搭乘农用车、拖拉机、拼装车等非法载人交通工具，不搭乘超载车、非法营运等客运交通工具。

2、不驾乘（搭乘)与法定年龄不符的摩托车、电动车。

3、过人行道时要遵守交通规则，不得在人行道上追逐、打闹。

4、驾车时自觉遵守道路交通安全法律、法规，不超载、不超速、不酒驾（醉驾)、不危驾。

五、用电安全,不可大意。

夏季是用电的高峰期，加之降雨和高温，极易发生电气火灾，用电安全，千万不能疏忽大意。

1、夏季人体出汗多，在同样条件下，人出汗时触电的可能性和严重性远远超过一般情况，所以，接触家电时要保持手部干燥。

2、夏季雨水多，用水也多，要注意家电外部电线的绝缘层是否损坏，如果家中已经浸水或受潮，再次使用前要对其进行干燥处理,直到绝缘良好为止。

3、对夏季频繁使用的电器，如空调、风扇、电热淋浴器等，要采取一些防护措施防漏电，不可长时间使用电器，适当让家电“休息”一下。

六、饮食安全,不能忽视。

炎热的暑假到了，许多美食也在向同学们招手，但饮食安全不容忽视。

1、暑假虽热，不要贪凉，注意营养均衡，不要一次食用大量生冷食品，以免刺激肠胃。

2、夏季饮食冷热交替，对肠胃刺激太大，家中可常备一些常用药品。

3、水果蔬菜洗干净后再食用，不要吃未成熟的瓜果。

平安是福，安全第一。祝大家度过一个安全、快乐、充实的暑假，以饱满的精神面貌迎接新学期的到来。

四川文化传媒职业学院学生处

2023年7月14日